皆様こんにちは

かごしまプラザホテル天文館（現在休館中です）のフロント、田中でございます♪

いつもうんまかもん通信をお読み頂きまして、誠にありがとうございます。

12月に入り、クリスマスムード一色になってきましたね

年末に向けて慌ただしい毎日をお過ごしの方も多いのではないでしょうか。

栄養と休養をしっかりとり、どうぞご自愛下さいませ。

只今、グループ会社農園ガーデン空内にある「コモレビ農園」では、9月に苗を植えたいちごが次々に赤い実をつけ始めています

瑞々しくてつやっつやこれからどんどん甘味が増していきますよ～

こちらは、朝摘み採れたてのいちごで作ったいちごのカスタードタルトです🍓

おいしそうですよね～

ガーデン内の「テラスカフェ空」では、

12月10日頃からいちごを使ったメニューが登場する予定です

期間限定となっておりますので、お見逃しのないようチェックしてみて下さいね

小さなお子様からお年寄りまで、み～んな大好きないちご🍓

美味しくて、栄養たっぷり、しかも低カロリーなんて、本当にいい事ずくめですよね

ビタミンCが多く含まれる果物といえばレモンを思い浮かべる方が多いかと思いますが、

果汁で換算すると、レモンよりもいちごの方が含有量が多いのです

いちごに含まれる豊富なビタミンCは、コラーゲンの生成に必要不可欠で肌の潤いや弾力、

ハリを保つ効果が期待できます。また、エラグ酸、アントシアニンはシミやそばかすを作る

メラニンの生成を抑えるといわれているので、旬の時期にいちごを積極的に取り入れることで、白くハリとツヤのある理想の肌へと導いてくれることでしょう

さらに、ビタミンCには、白血球の活動を活発にし、体内に入ったウイルスや細菌を退治する力を高める効果があります。この効果から、免疫力の向上や風邪の予防、疲労回復といったことが期待できます。

また、いちごに多く含まれるカリウムは、余分な塩分を体外に排出してくれるので、

むくみ予防に効果があるといわれています。

お肌を綺麗にしてくれて、疲労回復やむくみ予防にも一役買ってくれるいちごは、

お仕事や家事、育児など毎日頑張る女性に特にお召し上がり頂きたい食材です

農園ガーデン空の通販サイトでは、しっかりとした果肉で大粒、安定した高い糖度の「恋みのり」、鮮やかな赤色で、強い甘みと程よい酸味の「紅ほっぺ」、優れた香りで甘みが多く、控えめな酸味の「かおり野」の3種類をご用意しております🍓

アットホームで小さな農園で、心を込めてまるで我が子の様に大切に育てた

自慢のいちごです。

品種はお選び頂けませんので、どれが届くかは箱を開けてみてのお楽しみ

朝摘みのいちごならではのふわ～っと広がる甘い香りに、

きっと幸せな気持ちになって頂けると思います。

大切な方への贈り物としてはもちろん、ご家族と一緒に、自分へのご褒美に、

是非一度ご賞味下さいませ

最後までお読み頂きまして、誠にありがとうございました。

次回もお楽しみに～